巴萨前锋拉菲尼亚最近接受了《GQ》西班牙版的采访，聊了聊他的职业生涯、人生经历、个人目标，还有心理健康的重要性，以及面对批评时心态的变化啥的。下面是这次采访的第二部分内容。

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有人说你和亚马尔之间有竞争关系。这是真的吗？

不，那种所谓的“竞争”根本不存在。实际情况和有些人想的完全不一样。我对亚马尔特别尊重——不管是作为球员还是作为一个人。我们两家关系也特别好。当然，足球本来就是个充满竞争的运动，队友之间有点良性竞争很正常，但对我们来说，这种竞争一直是健康又积极的。我们之间真正有的是一起追求卓越的愿望，我们互相激励，让对方发挥出最好的水平，一起为球队的成功努力。在场上，我们会互相挑战，但都是建设性的，不是针对个人的。在场外，我们关系特别铁。我们一起笑、分享经历，互相支持——不管是在球场上还是生活中。我把亚马尔当成家人一样。这种关系让一切都变得更好——它带来了信任、团结和积极的氛围。我们之间有的是欣赏、尊重和友谊，而不是所谓的“对立”。我真的很感激身边能有像他这样的人，他激励着我，也让整个团队提升到了更高的层次。

哪位球员在场上给你留下的印象最深？

在我的职业生涯里，我有幸和好多厉害的球员一起踢球，他们都给我留下了特别深的印象。但如果非要选一个，我会说是内马尔。能近距离看到他对比赛的理解、他的头脑、他的随性，还有他能轻松做到别人根本做不到的事情……那真的是另一种层次的天赋。他的才华简直让人难以置信，也让人特别受鼓舞。

当然，还有很多其他队友和对手的天赋也让我特别钦佩。如果只提几个名字反而不公平，

因为我在职业生涯里和太多伟大的球员交过手、一起踢过球了。

我们刚才聊到你本赛季表现得特别好，但在其他采访里你提到过，在巴塞罗那经历过挺艰难的时刻。和心理医生合作是怎么帮你找到最佳状态的？

那起到了特别关键的作用。足球往往只关注身体和技术层面，但真正能让你度过低谷的，是心态。和心理医生合作让我更好地理解了自己的情绪，学会了面对批评、压力，还有当事情不顺利时偶尔出现的怀疑。心理辅导给了我一套方法，让我在关键时刻保持冷静，专注于真正重要的事情，不被负面情绪控制。我觉得心理治疗不仅让我成了更好的球员，也让我成了更好的人、丈夫和父亲。我变得更加平衡，也更能从容地面对生活和职业中的挑战。

有了家庭、成了父亲是不是让你学会了从不同的角度看人生？

那肯定啊。有了家庭彻底改变了我看待生活的方式。以前，我的整个世界都是足球——每一场胜利或失败都会影响我的情绪、一天的状态和精力。但现在，当我回到家看到儿子跑过来抱着我时，我就会明白，生活远比足球重要。当然，足球还是我的热爱和事业，但它不再是生活的全部了。

我的家庭让我脚踏实地，提醒我什么才是真正重要的，还给我力量去面对任何情况。它让我懂得，即使球场上一切都不完美，家里还是有最重要的东西在等着我。

你儿子成长的世界和你小时候的完全不一样。你希望传递给他哪些价值观？

这是我每天都会想的问题。我在雷斯廷加长大，那里的生活特别艰难，但正是那些挑战塑造了今天的我。我的儿子会有一个完全不同的生活环境，但我希望他能拥有和我一样的价值观：尊重、谦逊、感恩和勤奋。

我希望他明白，人生中没有任何事是轻易得来的；他必须学会尊重他人，不管对方是谁；并始终记住，家庭和爱高于一切。

即使他不会经历我所经历的匮乏，我也希望他懂得坚韧、善良和自律的重要性。

你和儿子在一起时，最享受哪些时刻或活动？

说实话，是那些最简单的事情。和他一起在公园玩、送他去上学、一起吃早餐、看他好奇地探索世界——这些日常的小片段都是无价的。

当然，也有一些特别的时刻：带他去球场、看他在看台上看着我、进球后和他一起庆祝……

但我最珍惜的，是我们一步步建立起的日常纽带，在笑声、谈话和相处中不断加深。我知道，这些回忆会永远留在我们心里。

对你来说，超越奖杯和荣誉，人生中的“成功”意味着什么？

对我来说，成功就是内心的平静。是能够回首人生时，确信自己已经尽了最大努力，没有辜负家人，也没有违背自己的价值观。成功是拥有家人的爱、同事的尊重，还有激励他人的能力——尤其是那些来自我家乡的孩子们，让他们看到：一切皆有可能。如果我能在踢足球的同时，留下积极的影响和幸福的个人生活，那我就会觉得自己真正成功了。

你觉得运动员是不是应该利用自己的影响力去维护正义？

是啊，我觉得应该。我们有很大的平台，好几百万人会听我们说的话。当然，我们必须负责任，但也不能对社会问题、不公正现象或那些深深触动我们的议题保持沉默。我明白，发声有时会带来批评，但如果保持沉默，事情永远不会改变。我不只是一个足球运动员，我也是一个人、一个父亲、一个公民。为信仰的正义发声，是我责任的一部分。

在足球之外，哪些议题最能触动你的内心？

对我来说，最重要的是那些像我一样从贫困地区走出来的孩子和家庭，我知道缺乏机会、面对困难、没有和他人同等资源的感觉。因此，只要有机会，我都会支持那些帮助儿童、促进教育和提供机会的项目。

另一个让我深有感触的主题是反对各种偏见——不管是种族的、社会的，还是其他类型的。我深知被人根据出身而评判的感觉，我不希望下一代再经历那样的不公。

如果条件允许，你希望在巴塞罗那退役吗？

是啊，我特别希望这样。巴塞罗那对我意义特别大，在我职业生涯的重要时刻接纳了我，让我感到这里就是家。

如果条件允许，能在这里度过余下的职业生涯，继续赢得冠军、帮助年轻球员、并在俱乐部历史上留下印记，那将是一种荣耀。不过，我也清楚足球充满变数，所以我更愿意活在当下。目前，我的全部重心就是每天都为这件球衣全力以赴，让未来顺其自然。

你为自己买过的最奢侈的东西是什么？

我想，最大的“奢侈”是能在巴西为家人买一栋房子，并在西班牙也有一个家。对我来说，奢侈不只是昂贵的物品，而是舒适、安心，还有能让我所爱的人过上更好生活的能力。当然，我也喜欢一些东西——

比如汽车、时尚、手表……但没有什么能比得上看到家人平安、幸福所带来的满足感。

你喜欢收藏手表吗？

是啊，我对手表挺感兴趣的。我喜欢手表，尤其是因为每一块手表都有自己的故事、设计和意义。但我并不把它们视为地位的象征。对我来说，更重要的是欣赏每件作品背后的艺术与工艺。我不算是一个真正意义上的收藏家，但我拥有几块对我而言非常重要的表，它们承载着我职业生涯和人生中一些特别的时刻。

你对时尚感兴趣的原因是什么？

我一直对时尚感兴趣，因为那是另一种表达自我的方式。在球场上，我用足球表达自己；而在场下，我可以通过穿着、颜色、搭配来展现自我。我不会严格遵循所谓的时尚规则，但我喜欢尝试不同的风格，穿出能体现我当下心情的衣服。对我来说，时尚是一种自由，它也与音乐、文化以及我生活中的灵感息息相关。

你觉得公众还不了解你故事的哪一部分？

我想很多人都知道我从雷斯廷加一路走到巴塞罗那的经历，但他们可能不了解我一路上经历的内心斗争——那些怀疑自己的时刻、流过的泪水、还有那些我几乎以为自己无法成功的日子。人们往往只看到最终的画面：奖杯、球场、荣耀，却看不到我和家人所付出的牺牲、那些艰难的夜晚，或被拒绝时的压力。对我来说，那些时刻和胜利一样重要，因为它们塑造了今天的我。